日拋隱形眼鏡可以戴多久？隱眼2大常見問題一次看

「一整天上課、上班，晚上還有聚會要參加，中間根本沒時間把隱眼拔下來...」，為了美觀或方便，隱形眼鏡已經成為日常生活中的一部分，而日拋隱形眼鏡可以戴多久？如果午睡可以拔下來再戴嗎？現在就跟著本文，了解日拋隱形眼鏡正確配戴時間，並為你解答日拋隱眼的常見問題。

隱形眼鏡配戴時間：每日不超過8小時

根據衛福部食藥署公告，每日隱眼配戴時間應不超過8小時。我們的眼角膜需要「氧氣」來維持正常的細胞新陳代謝，而氧氣來源是依靠外界的空氣及淚水，戴上隱形眼鏡後，就宛如覆蓋一層屏障，使眼角膜與空氣接觸的機會降低，因此配戴時間一旦過長，就容易造成眼睛不適。

日拋可以重複戴嗎？了解2大常見問題

隱形眼鏡鏡片由多種材料分子聚合而成，分子間的空隙讓眼睛可以維持透氧，但經過一整天的配戴後，空隙會漸漸被蛋白質和雜質填滿，因此隨著配戴時間越久，鏡片透氧性會越低。而日拋和非日拋隱形眼鏡材質不同，非日拋隱形眼鏡經過清潔和浸泡，能消毒和去除沉積物，隔天又能重新配戴；而日拋隱眼因為材質是一次性使用，配戴過後雖然肉眼看起來很乾淨，但鏡片的孔隙早已被雜質填滿，缺乏透氧性，因此萬不可重複配戴，必須每日拋棄更換。

如果配戴時間不久，隔天可以再戴嗎？

假如我的日拋一整天只戴了2-3小時，隔天可以再重複戴它嗎？拋棄式的隱形眼鏡一旦開封，鏡片脫離無菌環境、接觸到空氣，就會影響品質，因此日拋一經開封，即便配戴的時間不長，隔日也不可重複使用。

睡午覺時，日拋可以拔下來再戴嗎？

大家都曉得隱形眼鏡不能戴著睡覺，但如果是不到一小時的午覺呢？回到上述說明，角膜需要透過空氣和淚液供氧，長時間缺氧將造成角膜水腫，甚至危害眼睛健康。長時間閉眼、睡眠，都必須先將隱形眼鏡取下。然而若是不到一小時的午睡，因為時間不長、對眼睛的影響相對較少，又考量到隱形眼鏡卸除、再戴上的汙染風險，並不建議午睡時取下、午睡後重新戴上。

（了解更多隱眼保養方法：掌握隱形眼鏡保養3步驟，讓配戴時擁有清晰潔淨感）

隱形眼鏡過期還能戴嗎？

事先買好隱形眼鏡，然而要戴的時候才發現已經過期了嗎？隱形眼鏡的外盒上會註明保存期限，一旦過期，雖然外表看不太出來，但隱形眼鏡的鏡片或保存液極有可能已經變質或損壞，配戴後可能會影響眼睛健康。因此如果發現隱形眼鏡已經過期，請勿繼續使用。

看完本文介紹，你是否對日拋的使用方式有更完整的了解呢？購買日拋隱形眼鏡時，除了需避免來路不明的廠牌，隱形眼鏡的透氧性及保濕性，也是讓你能舒適配戴的關鍵因素。

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